39问医生

2岁宝宝便秘能吃红枣吗

王林中儿科主任医师

鄂州市中心医院三级甲等

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2岁宝宝便秘可以吃红枣，但是要适量。红枣含有大量的膳食纤维、维生素，可以增加肠道内粪渣，增强肠道的蠕动功能。成熟红透晒干后的红枣也可以吃，可以补气血，降低血液中的胆固醇，保护肝脏血管。红枣中的维生素B，含量比较高，可以维持毛细血管的通透性改善，增强人体免疫力，避免血管脆性。

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2021-09-02 浏览100次

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