14岁孩子脾胃虚弱的调理方法，主要包括饮食调理、药物调理等。
1、饮食调理
孩子脾胃虚弱，可能是不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉的食物引起的。家长可以多给孩子吃一些健脾胃的食物进行改善，比如红枣、山药、菠菜等，能够起到一定的辅助作用。此外，家长也可以给孩子适当吃一些易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥等，也可以起到调理脾胃的作用。
2、药物调理
如果孩子的脾胃虚弱情况比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，还可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如健脾养胃颗粒、参苓白术散等。如果孩子伴有大便溏稀的情况，也可以遵医嘱服用附子理中丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
除此之外，家长还可以通过小儿推拿、艾灸、拔罐等方式调理孩子的脾胃。在日常生活中，家长还要注意孩子的饮食健康，避免经常吃生冷寒凉的食物，以免加重脾胃虚弱的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
