5岁宝宝消化不良多吃白萝卜,白萝卜具有良好的顺气的作用,可改善儿童消化不良引起的腹胀 。其次,给儿童饮用山楂水,山楂具有良好的消食化积的作用,山楂水口味比较好且儿童容易接受。此外,注意饮食清淡,少食油腻、难消化的食物,待儿童消化不良好转以后再多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。此外,服用消食的药物,比如可给儿童饮用保和丸。