一般来说，困倦的原因有很多。最有可能的是：1、以前休息不是很彻底，睡眠质量不是很好。当身体积累到一定量时，就会对身体机能产生一定程度的自我调节。。2、如果你吃了太油腻、高热量的食物，你体内的糖分就会增加，尤其是中午，你会感到昏昏欲睡。一般在2小时内，随着食物的消化和利用，症状会逐渐减轻。3、另一种可能是在怀孕初期，由于身体的突然变化，增加了身体的负担，缺乏营养会导致嗜睡。
39问医生
为什么越来越喜欢睡觉
刘延浩
神经内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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