舌肌萎缩可以通过舌头按摩、伸舌训练、咀嚼训练等方式进行功能训练。舌肌萎缩是由于舌下神经损伤引起的，患者可能会出现舌肌变小、舌头麻木、口腔干燥等症状。
1、舌头按摩
舌头按摩是指将舌头放在口腔内，用舌头轻轻按摩，可以刺激舌头，促进舌肌的血液循环，有利于缓解舌肌萎缩的情况。
2、伸舌训练
伸舌训练是指患者将舌头伸出口腔外，并用舌头抵住上颚，然后用手掌的大鱼际肌轻轻按摩口腔两侧的肌肉，可以刺激舌肌，有利于改善舌肌萎缩的情况。
3、咀嚼训练
咀嚼训练是指患者可以将舌头放在口腔内，用舌头抵住上颚，然后用手掌的小鱼际肌轻轻按摩口腔两侧的肌肉，可以刺激舌肌，有利于改善舌肌萎缩的情况。
除此之外，舌肌萎缩的患者还可以通过语言训练、呼吸训练、口腔肌肉训练等方式进行功能训练。建议患者需要在医生指导下进行，避免自行盲目进行，以免因用力不当引起不适症状。如果患者症状较严重，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸、高压氧治疗等方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
