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小孩吃鱿鱼好吗

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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一般情况下，小孩吃鱿鱼是比较好的。因为鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，有利于孩子的骨骼发育和造血功能，从而起到预防贫血的作用。而且，鱿鱼还富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸等人体必需的营养物质，可以有效抑制血液中的胆固醇含量，从而起到缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能等作用。
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2021-07-22 浏览100次
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