刚来月经的小姑娘痛经可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，通常是因为不良的生活习惯、饮食习惯等原因引起的。
1、一般治疗
可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解，同时要多喝热水，注意保暖。
2、物理治疗
可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，能够促进局部的血液循环，在一定程度上能够有效得到缓解。
3、药物治疗
如果痛经的情况比较严重，还可以遵医嘱服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解，有利于促进病情的恢复。在平时生活中，要注意个人卫生，勤换洗内衣物。
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