小孩吃肉松通常不好。
肉松是一种以牛肉、猪肉、鸡肉为主要原材料的传统食物，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。适量食用可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体免疫力，但过量食用可能会对小孩的身体造成不良影响，引起消化不良、肥胖、高血脂症等情况。因此，小孩吃肉松通常不好。小孩的饮食应该注意营养搭配，肉松中含有较多的油脂，过量食用可能会增加小孩胃肠道的负担，从而引起消化不良的情况。小孩在吃肉松的过程中，如果出现不适症状，应该及时就医检查。
此外，小孩正处于生长发育阶段，身体各项功能还未发育成熟，在饮食上应该注意营养均衡，荤素搭配，以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物。同时，还应注意饮食规律，避免暴饮暴食。在日常生活中，小孩可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，以保证营养均衡，有利于小孩的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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