39问医生

孕妇腿脚浮肿怎么解决

李方晓 肾内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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孕妇腿脚浮肿可通过平躺把脚抬高的方法或者适当运动来缓解。平躺,双脚抬起,由于下半身的静脉血液很难回到心脏,心脏离脚太远。静脉血液是依靠肌肉的收缩和血管中的某种阀门送回心脏,因此平躺后将脚稍微抬高可以使血液容易回流到心脏,浮肿比较容易消除。适当散步,借助小腿肌肉的收缩力量,可以让静脉血液顺畅地回到心脏,所以散步对预防浮肿有效。
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2021-09-19 浏览100
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