性厌恶一般指性冷淡，性冷淡一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
出现性冷淡以后，可能是精神压力过大造成的，可以通过释放压力的方式进行缓解，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，在一定程度上能够缓解不适。同时还要注意作息规律，避免长期熬夜，以免影响正常的身体发育。
2、心理治疗
如果是自身性格原因导致的性冷淡，可以通过心理疏导的方式进行改善，建议患者多与家人朋友进行沟通，从而缓解性冷淡的情况。
3、药物治疗
如果是肾虚造成的，可以在医生的指导下服用滋阴补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、五子衍宗丸等，能够达到治疗的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行缓解，能够改善性冷淡的情况。在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果通过上述方法无法改善，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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