腰部酸痛可站立,但需注意姿势和时间。这是因为站立时,腰部肌肉需要持续支撑身体重量,如果姿势不正确或站立时间过长,可能会加重腰部负担,导致疼痛加剧。因此,在站立时应保持正确的姿势,避免过度弯曲或扭曲腰部,同时适当休息,避免长时间站立。