怀孕肾积水腰痛可以通过改变体位、热敷按摩、药物治疗等方式进行缓解，具体需要根据病情的严重程度进行判断。
1、改变体位
如果孕妇在怀孕期间出现轻微的肾积水，并且没有伴随其他不适症状，可以通过改变体位的方式进行缓解，如左侧卧位、右侧卧位等，可以改善孕妇肾积水的情况，有利于症状的改善。
2、热敷按摩
如果孕妇在孕期出现了肾积水的情况，并伴有腰痛的症状，可以通过热敷按摩的方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，有利于改善孕妇肾积水的情况，同时也可以减轻腰痛的症状。
3、药物治疗
如果孕妇肾积水的情况比较严重，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用，从而缓解孕妇肾积水的症状。
除此之外，还可以通过手术治疗的方式进行缓解，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议孕妇及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
