喝可乐对男人的危害性通常有形体消瘦、影响骨骼发育、引起胃肠道不适等。
1、形体消瘦
可乐里面含有大量的糖分,而且热量比较高,经常喝可乐会导致身体出现营养不良,从而引起身体消瘦的症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及高蛋白类的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
2、影响骨骼发育
可乐里面含有磷酸盐,而磷酸盐会影响人体对钙的吸收,长期喝可乐会导致出现骨质疏松的现象,从而影响骨骼的发育。在日常生活中要多吃一些含钙量丰富的食物,如牛奶、虾皮等,也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3、引起胃肠道不适
可乐里面含有咖啡因,经常喝可乐会刺激胃肠道黏膜,从而出现胃痛、腹胀等胃肠道不适的症状。在日常生活中要少吃辛辣刺激油腻的食物,多注意休息,可以在医生的指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
除此之外,也有可能会导致血糖升高、肥胖等危害,建议平时合理饮食,避免暴饮暴食。如果身体出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。