标准情况下，身高1米68的女性理想体重为63kg。
体重在标准的±10%范围内变化被认为是正常的，超过10%-20%则可能被定义为超重。如果体重超过标准的20%或以上，通常会被诊断为肥胖，但这个标准的精确度有限，因为它不能反映身体脂肪的局部分布。为了更准确的评估，需要计算体重指数，即体重除以身高的平方。体重指数在18.5至22.9之间通常被认为是正常的，超过24可能被诊断为超重，超过28则可能被诊断为肥胖。然而，体重指数受身高影响较小，同样无法体现局部体脂情况。腰围测量能更好地反映腹型肥胖问题，男性腰围大于等于90cm，女性腰围大于等于85cm，可能被诊断为肥胖。
体重在标准的±10%范围内变化被认为是正常的，超过10%-20%则可能被定义为超重。如果体重超过标准的20%或以上，通常会被诊断为肥胖，但这个标准的精确度有限，因为它不能反映身体脂肪的局部分布。为了更准确的评估，需要计算体重指数，即体重除以身高的平方。体重指数在18.5至22.9之间通常被认为是正常的，超过24可能被诊断为超重，超过28则可能被诊断为肥胖。然而，体重指数受身高影响较小，同样无法体现局部体脂情况。腰围测量能更好地反映腹型肥胖问题，男性腰围大于等于90cm，女性腰围大于等于85cm，可能被诊断为肥胖。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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