下巴有好多黑头粉刺，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者需要注意面部的清洁卫生，避免使用劣质的护肤品，以免加重黑头粉刺的情况。另外，还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、药物治疗
如果黑头粉刺的情况比较严重，患者可以遵医嘱涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果药物治疗的效果不是很好，患者可以及时到正规医院的皮肤科，通过红蓝光照射的方式进行处理，能够起到消炎杀菌的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，患者还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。
北京协和医院
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