牙宣肿了一两个月不下去可以通过药物治疗、洗牙治疗 。牙宣肿胀主要是牙龈炎等疾病,大多数是牙龈黏膜炎症,由牙石和牙菌斑等细菌长期刺激牙龈粘膜引起,主要表现为牙龈粘膜充血、肿胀、化脓、糜烂。患者可以用消炎药治疗,如西帕依固龈液,对牙龈黏膜有抗炎、镇痛、止血作用。如果牙齿表面有严重的牙石和牙菌斑,可以通过洗牙治疗,从而有效防止牙龈炎的发生。