睡觉手机放在枕边的危害，通常有影响睡眠质量、皮肤损伤、颈椎病等。
1、影响睡眠质量
如果晚上睡觉时手机放在枕边，可能会对人体的正常作息造成影响，从而使睡眠质量下降。
2、皮肤损伤
如果皮肤长期受到手机辐射，可能会导致皮肤出现干燥、红肿、刺痛等皮肤损伤症状。
3、颈椎病
如果长时间使用手机，可能会对颈椎造成刺激，从而引起颈椎病。出现颈椎疼痛、麻木等不适症状，影响正常的生活和工作。
除此之外，还可能会导致脑部神经受到影响，出现记忆力下降、头晕等不适现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以在睡前适当饮用热牛奶或者泡热水澡，能够促进睡眠。如果出现不适症状，也可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如甲钴胺片、谷维素片等，能够起到营养神经的作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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