睡前喝牛奶不会导致睡觉咳嗽。睡觉前喝牛奶对身体不好，会导致营养堆积，导致肥胖，还会导致夜间尿量增多，影响睡眠，出现水肿。不过，睡前一至二小时喝牛奶，对身体有益。奶中富含蛋白质和钙等矿物质，能促进睡眠，提高睡眠质量，同时还能补充钙元素，帮助身体在晚上出现缺钙的症状。要选择无糖牛奶，以免造成能量过剩。
39问医生
睡前喝牛奶会导致睡觉咳嗽吗
郝敬波
老年科
副主任医师
徐州医科大学附属医院
三级甲等
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66
2021-09-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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