眼发呆多考虑是精神压力过大引起的，也可能与近视、散光等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于精神压力过大，可能会导致大脑无法得到充分的休息，从而出现头晕、头痛等症状，部分患者也可能会出现上述情况。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行缓解。
2、近视
由于长时间用眼不当，可能会导致眼球前后径过长，从而出现视物模糊、眼睛干涩等症状，随着病情的发展，甚至会出现眼发呆的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸氮芥滴眼液等药物改善病情，另外也可以通过激光手术进行治疗。
3、散光
由于散光不具有重合的子午线，从而导致视物模糊，甚至会出现眼发呆的情况。患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物缓解症状，必要时，也可以积极配合医生，通过激光手术进行处理。
除此之外，也不排除是青光眼、白内障等疾病造成的，建议患者立即就医，以免延误病情。
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