小腿肚抽筋可以通过拉伸、口服药物、保暖来缓解。可以进行小腿抽筋的相反方向牵拉，如踝关节呈现背伸的状态，可以对抽筋的肌肉起到牵拉的作用，能够立刻解除小腿肚的抽筋，如果不进行牵拉，可能会再次诱发抽筋的情况。可以口服盐酸乙哌立松片，来让肌肉组织变得松弛，有效地预防抽筋的再次出现。需要注意小腿部位的保暖，不能出现受凉的情况。
39问医生
小腿肚抽筋怎么缓解
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2021-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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