通常情况下，脖子一般是指颈部。颈部淋巴疼但不肿，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是颈椎病、肩周炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
可能是患者长期从事重体力劳动，或者是长时间保持同一姿势导致身体过于劳累，从而引起上述现象。在日常生活中，建议患者多注意休息，可以使用热毛巾热敷疼痛部位，症状可逐步缓解。
2、颈椎病
由于长期保持不正确的睡眠姿势、长时间低头看手机、过量的饮酒吸烟等原因导致颈椎病，由于颈椎间盘退行性病变，导致颈部软组织平衡失调，从而出现上述症状。在日常生活中，建议患者注意改变不良生活习惯，避免长时间低头，多注意休息，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎可能是长期缺乏运动、局部外伤、软组织退行性变等原因导致的，由于炎性物质的刺激，从而导致上述现象。在日常生活中，建议患者多注意休息，避免剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是颈部肌肉损伤、颈椎间盘突出症等原因导致。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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