五十多岁的男人要吃碳酸钙D3咀嚼片D、新盖中盖高钙片比较好。这要看自身的吸收和利用情况，不同人的体质对钙质的吸收利用也不一样。如果需要补充钙，可在日常饮食中多吃一些钙含量丰富、易于被机体吸收利用的食物，如奶制品、虾皮、海带、坚果类食品、食用含磷含量丰富的食物等，有助于钙质在体内的合理利用。
39问医生
五十多岁的男人要吃什么钙片比较好
梁天舒
骨外科
主治医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
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66
2021-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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