通常情况下,1岁宝宝可以喝鸡汤,但注意适量饮用。
鸡汤是由鸡肉熬制而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,1岁宝宝已经可以正常饮食,所以可以喝鸡汤。但1岁宝宝胃肠功能发育不完善,胃肠功能较弱,鸡汤中的蛋白质和脂肪不易被消化吸收,过量饮用容易增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,所以不宜过量饮用。
1岁宝宝饮食应注意均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当补充优质蛋白质,如鸡蛋、鱼肉、牛肉等,保证营养的摄入。同时,还可适当进行户外运动,增强宝宝的抵抗力。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。