39问医生

孕妇可以吃干豆皮吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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孕妇是可以吃干豆腐皮的。干豆腐皮是一种豆制品,它含有丰富的蛋白质,可以被人体吸收,如氨基酸、蛋白质等。豆腐皮还能健脾养胃,排毒养颜,皮肤更加富有弹性,对孕妇的身体健康很有好处。豆腐皮中含有钙、钾、铁等多种微量元素,对孕妇和胎儿都有很好的保健作用。在怀孕期间,在饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素、膳食纤维,补充鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质,均衡营养,保证宝宝的生长发育。
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2021-09-24 浏览100
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