吃鸡蛋可能有一定的补精效果。因为鸡蛋含有大量的蛋白质，高蛋白食物对人体健康有益。精子的产生、成熟和发育需要高蛋白食物来提供能量，所以吃鸡蛋有利于补充精子。此外除了吃鸡蛋外，还需要补充微量元素，如锌，微量元素有利于精子的产生和发育。海鲜中的牡蛎含有更多的锌，多吃一点生蚝有一定的补精作用。
39问医生
吃鸡蛋能补精吗
周兴
男科
副主任医师
湖南中医药大学附属第一医院
三级甲等
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66
2021-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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