39问医生

天然胰岛素水果

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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天然胰岛素水果有柚子、苹果、番石榴,橙子等。这些水果被称为天然胰岛素水果。比如说苹果,含有丰富的果胶和膳食纤维,能够帮助降低胆固醇,从而调节血糖平衡和维持血糖正常的作用。橙子含有丰富的维生素C,具有开胃生津,降低血糖的作用。葡萄柚中的营养成分特别高,能够有效的补充体内缺失的天然元素钾,可以降低体内的血脂和血糖。
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2021-08-02 浏览100
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