气管狭窄可以通过腹部呼吸、打太极拳、慢跑等方式锻炼气管变粗。
1、腹部呼吸
患者可以通过腹部呼吸的方式锻炼气管，可以通过深呼吸的方式，促进气管内的痰液排出，从而达到锻炼气管的目的。
2、打太极拳
打太极拳属于一种比较舒缓的运动，适当打太极拳，可以促进气血流动，也可以锻炼气管，从而缓解气管狭窄引起的不适症状。
3、慢跑
适当慢跑可以增强自身的免疫力，也可以促进体内血液循环，在一定程度上可以达到锻炼气管的目的。
除此之外，还可以通过游泳、爬山等方式锻炼气管。如果症状相对比较严重，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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深呼吸训练器
呼吸训练器
