39问医生

复合维生素可以晚上睡觉前吃吗

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复合维生素是可以晚上吃的，但是一般来说在早晨的时候与早餐同时的服用效果最好。因为有的人刚起床的时候，可能会出现恶心的情况，所以晚上吃也是可以的。复合维生素片见效还是比较快的，但是至于服用多久见效，没有一个特定的时间，因为每个人的身体状况都是不一样的，所以就可能会出现有的人见效比较快，但是有的人就是见效比较慢。