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腹肌一高一低怎么纠正

李悦 普通外科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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腹肌一高一低可以对于高度相对偏低的一侧用侧卷腹或卷腹扭转等矫正。这样就可以锻炼位置相对低的一侧腹肌的局部外形。腹部肌肉的形状通常是天生，通常没有其他疼痛或不适的感觉。假如腹肌偏高，还会有疼痛和局部僵硬等症状，可能是腹肌出现了慢性筋膜炎，应对一侧腹肌偏高的肌肉进行红外线治疗或频谱仪治疗。
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2021-10-02 浏览100次
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