39问医生

怀孕12周可以吃烧烤吗

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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怀孕12周不建议吃烧烤。做烤肉的时候要注意饮食卫生,以免引起肠胃不适引起腹泻,还会引起宫缩,严重者会导致流产。假如有焦化过的部位也不要吃,这部分含有大量的丙烯酰胺,是医学界公认的致癌物质之一。怀孕期间最好多吃新鲜的蔬菜、水果,如想吃肉可以选择清炖,既有营养又好消化,建议多吃鸡蛋、多喝牛奶,既能补充蛋白质,又能补钙,防止孕期缺钙影响骨骼发育。
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2021-10-09 浏览100
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