血糖6.7可以吃以下几种食品来缓解：1、燕麦、豆制品、高梁等，这类食物膳食纤维较高，食用后饱腹感较强，可以有效地减少糖的吸收，稳定血糖，防止血糖波动太大 。2、多吃柚子、西红柿、苦瓜、黄瓜、芹菜、冬瓜、菠菜、萝卜等蔬菜水果。3、避免大量食用淀粉含量较高的食物，如大米、馒头等。如果血糖长时间偏高很容易演变成糖尿病，日常注意营养均衡，多吃能缓解或者预防血糖变高的食物。
39问医生
血糖6.7吃什么食物能降下来
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
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66
2021-09-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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