饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质能促进乳房发育 。充分摄入上述营养素可以促进乳房的发育和增大，豆类可以促进胸腺的发育，因为是植物种子的包衣部分。富含磷脂的大豆和花生或者富含蛋白质的杏仁、核桃和芝麻都是很好的丰胸食品。鸡蛋和牛奶中含有维生素B，这有助于荷尔蒙的合成，促进女性乳房的发育。
39问医生
吃什么胸才能变大
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
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66
2021-09-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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