桑葚干泡水升高血糖吗_39问医生

桑葚干泡水升高血糖吗

张英泽糖尿病科副主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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桑葚干泡水通常会升高血糖，作为一种水果，桑椹其实含有丰富的单糖和果糖，还含有丰富的碳水化合物。桑葚升血糖能力比较强，是GI值比较高的水果，升血糖比较快，GI值就是升糖指数。因此，桑葚不仅能提高血糖，而且具有较快升高血糖的能力和速度。临床上建议，如果患者想吃桑葚，要注意少量，吃完记得监测血糖。

2021-09-21 浏览100次

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