运动后肢体麻木，可能是正常现象，也可能是颈椎病、多发性末梢神经炎等疾病导致的，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、正常现象
运动时会使体内血液循环加快，还会导致神经受到刺激，从而出现肢体麻木的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息后可自行缓解。
2、颈椎病
如果患者长时间伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，会影响到局部的血液循环，一般会出现肢体麻木、头晕等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、多发性末梢神经炎
多发性末梢神经炎通常是由多种原因所引起的末梢神经损害，常见的原因有营养代谢障碍、外伤、药物中毒、感染等。患者通常会出现感觉障碍、运动障碍、眩晕耳鸣等症状。建议患者在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过神经松解术、神经切断术等方式进行治疗。
除此之外，运动后肢体麻木也不排除是脑出血、脑梗死等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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