金茯苓调理脾胃效果较好 。其功效如下:1、常吃茯苓金菇,能滋补脾胃,治疗消化不良、食欲不振、积食、泄泻等症状。2、润肠通便功效:茯苓金菇富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,促进胃液消化,软化大便,还能促进排便,缓解便秘。3、利水消肿的功效:茯苓金菇能促进人体的新陈代谢,也能促进尿液的排出。