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坐月子能吃韭菜包子吗

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坐月子不建议吃韭菜包子。韭菜不易消化，月子里人体的抵抗力和免疫力都会下降，导致肠胃消化功能下降，不推荐在月子里食用。韭菜具有回奶的功效，如果月子里吃了韭菜，会导致母乳量减少，所以韭菜也不能吃。月中的饮食以清淡易消化的食物为主，可以在月子里多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，既有充足的营养，又有益于分泌乳汁的作用。