胫前黑斑消除的方法有以下几种。首先不要暴饮暴食,生活要有规律,多吃蔬菜,尽量不要在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升。其次是性生活有规律,避免感染性疾病,不要吃大量的抗生素,某些病毒感染和过量抗生素会引发糖尿病。最后是适当锻炼身体,减少熬夜。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。