散光轴位的自测方法一般是通过观察眼睛的状态来进行判断。
散光轴位通常是指散光的位置,一般是指眼睛屈光系统中的某个子午线的屈光力不同,无法形成一个焦点,从而出现视物模糊的症状。如果在平时长时间用眼,可能会出现视疲劳的情况,并且在看东西时可能会出现重影、头晕等症状,一般可以通过观察眼部的状态来判断是否存在散光轴位。
如果出现散光轴位,可以在医院通过验光检查来确定散光的度数,并且在医生的指导下通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜来进行矫正,一般可以达到治疗的目的。在平时也要养成良好的用眼习惯,避免长时间看手机、电脑等电子产品,也要避免在光线过暗或过亮的环境下看书学习。