腰3横突综合症一般是指第三腰椎横突综合征。第三腰椎横突综合征一般不是腰椎间盘突出症。
第三腰椎横突综合征是指第三腰椎横突长期受到外力牵拉，引起的局部无菌性炎症，会出现腰部疼痛、腰部活动受限等症状，一般不会出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。腰椎间盘突出症一般是由于腰椎退行性病变、外伤等原因引起，会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，并伴随下肢放射性疼痛、麻木等现象。因此，第三腰椎横突综合征和腰椎间盘突出症是两种不同的疾病。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意腰部的保暖，避免受凉。还要注意避免弯腰负重，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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