月经血少吃什么可以帮助排血这种说法不准确，月经血少可能是贫血、子宫内膜炎、宫腔粘连等原因引起的，可以通过食物、药物进行辅助改善。
1、贫血
长期挑食可能会导致体内铁元素摄入不足，从而出现面色苍白、乏力等症状，严重时也可能会导致月经量少。建议可以多吃猪肝、菠菜等富含铁元素的食物进行辅助改善。
2、子宫内膜炎
不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染子宫内膜，引起子宫内膜炎。患者可能会出现腹部疼痛、月经量减少等症状。建议可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、甲硝唑片等药物进行治疗。
3、宫腔粘连
宫腔粘连可能与子宫内膜创伤、感染等原因有关，患者可能会出现月经量减少、周期性腹痛等症状。建议患者可以通过宫腔镜下宫腔粘连分离术等方式进行治疗。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征等原因引起的，建议及时就医治疗。
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