顺产第二天可以适量吃青菜。产妇在产后的饮食主要以清淡为主，而青菜中含有大量的维生素和营养元素，而且青菜比较容易消化，产妇可以适量食用。另外，建议产妇尽量吃一些容易消化的食物，产后短时间内避免进食一些高营养的食物，以免加重肠胃负担。如果是母乳妈妈，还可以多吃一些清淡有营养的汤水，以促进乳汁的分泌。
39问医生
顺产第二天能吃青菜吗
王闯
妇产科
主治医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
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2021-09-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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