孕妇可以吃素鸡，但应适量。素鸡中含有丰富的蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。同时素鸡还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。另外，素鸡对增强食欲，防止胃痛有非常大的帮助。常吃素鸡还能改掉暴饮暴食的坏习惯。
39问医生
孕妇可以吃素鸡吗
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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66
2021-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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