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初孕可以吃金针菇吗

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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通常初次怀孕可以吃金针菇。因为金针菇含有腐胺，能增强人体免疫力，促进新陈代谢，帮助孕妇吸收营养，为胎儿发育提供健康营养的环境。此外，金针菇还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘。适当食用金针菇中的膳食纤维对孕妇有好处，但金针菇是一种冷食。吃得太多很容易腹泻或流产，所以正确食用没有问题。
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2021-09-25 浏览100次
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