39问医生

果蔬复合酵素粉什么时候喝

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

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果蔬复合酵素粉一般早上空腹喝比较好。清晨的时候给身体补充益生菌有很大的好处，能够促进肠道的蠕动，而且有助于排便。对于肠胃不好的人来说，可以选择在餐前十分钟喝下，这样的效果也是比较好的，但是减肥效果需要因人而异。如果真的想要减肥，最好的方法是合理地饮食再加规律地适量地运动。

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2021-08-26 浏览100次

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