39问医生

孕中期吃了好多咸菜怎么办

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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孕中期吃了好多咸菜一般对胎儿不会有很大影响,但应该避免吃。如果嘴里没有味道,可以吃适量的泡菜来改善食欲。然而,如果长时间吃腌菜,对孕妇不太好。腌制蔬菜腌制时间过长,含有草酸,会抑制钙的吸收和释放,吃太多咸菜容易导致钙吸收不良、胎儿缺钙或孕妇缺钙。怀孕期间,建议多吃新鲜水果和蔬菜,可以补充足够的维生素,提高身体免疫力。
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2021-09-27 浏览100
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