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先天髋关节脱位40年了怎么样锻炼

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先天髋关节脱位40年单纯锻炼的效果不佳，最好去医院进行相应治疗，这需要根据脱位的程度、年龄、关节的活动度、疼痛程度、经济条件等多种因素决定。如果脱位严重、关节活动受限、跛行、疼痛加重的可考虑关节置换。如果关节间隙、关节软骨、活动好的可保髋手术治疗，如果各方面正常，无疼痛、不影响生活，也可保守治疗。具体的需要前往正规医院骨科门诊或关节外科门诊就诊，在专业医师正确检查、评估后决定哪种治疗方案。