39问医生

尿碘高吃什么降下来

唐卓 内分泌科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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尿碘增高,一般多吃一些含有维生素c丰富的食物以及含水量丰富的食物,就可以把尿碘降下来 。在日常生活中要多喝一些温开水,这样对尿碘代谢有帮助。多吃新鲜蔬菜和水果,如西兰花、苦瓜、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、青椒、洋葱等。生活中要有规律,喝这些能降低尿碘的蔬菜,不能吃含碘较多的食物,比如海带、紫菜等。
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2021-09-17 浏览100
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