39问医生

肾阳虚要禁欲多久才能恢复

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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通常肾阳虚患者，需要禁欲10-60天的时间才能恢复。如果出现阳痿只靠禁欲不能得到很好地改善的，需要注意平时的生活情况，放松心情，避免压力太大。而且要尽量早睡早起，禁止吸烟喝酒，避免穿紧身的内裤，避免吃过于刺激的食物。保持规律的作息时间以及饮食时间，适当的多做一些运动。

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2021-07-30 浏览100次

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