孕妇一般可以适量吃灰水粽子 。灰水粽子主要是用糯米制作而成，糯米质地黏腻，摄入人体之后，可能会导致患者出现胃胀、胃痛等现象。而且灰水粽中的碱离子含量比较高，会降低胃肠道内的酸度以及肠道蠕动速度，不利于新陈代谢的正常进行。因此不建议孕妇过多食用，避免对身体造成伤害。
39问医生
孕妇能吃灰水粽吗
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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66
2021-09-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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