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生吃花生米可以治便秘吗

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吃花生是可以治疗便秘的，未熟的花生油脂含量低吃一些可以润肠通便，但是一般可以吃熟的花生然后喝凉水可以治疗便秘，但是有时还会引起拉稀。治疗便秘要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜。日常生活中还可以适当吃花生之类的食物，做适当的运动，按摩腹部，从右到左顺时针方向进行按摩，必要时可以服用药物，如有调节胃肠功能的药物、辅助排便的药物，也可以选择开塞露进行治疗。